Trang chủ»Tin tức»Bí quyết giảm cân»Bí quyết sử dụng herbalife giảm cân an toàn hiệu quả

Cập nhật :02/18/2014 14:04

Bí quyết sử dụng herbalife giảm cân an toàn hiệu quả? Là câu hỏi của rất nhiều khách hàng khi muốn sử dụng sản phẩm đúng cách để có hiệu quả nhanh và tuyệt vời nhất.

Để sử dụng Herbalife giảm cân an toàn, bạn cần kết hợp bộ 3 sản phẩm giảm cân của Herbalife đó là: sữa giảm cân Herbalife F1, Hỗn hợp vitamin công thức 2 F2 và Thực phẩm hỗ trợ ăn kiêng PP.


Bộ sản phẩm Herbalife giảm cân

Bộ sản phẩm Herbalife giảm cân


Dưới đây là bí quyết sử dụng Herbalife giảm cân an toàn, hiệu được các chuyên gia dinh dưỡng của Công ty Herbalife Mỹ khuyến cáo bạn nên thực hiện:

- Sử dụng bộ ba sản phẩm Herbalife giảm cân hàng ngày, dùng thay thế bữa ăn sáng và bữa tối hoặc dùng thay thế bữa sáng và bữa trưa (tức là dùng sản phẩm này thì không cần ăn cơm, dùng thay thế cho bữa cơm).

- Bữa sáng và bữa tối: Sử dụng 2 thìa (Mỗi thìa khoảng 25g) bột Công thức 1 (thực phẩm dinh dưỡng) với 1 thìa Bột protein (thực phẩm ăn kiêng) pha với 250ml nước lọc, sữa không béo hoặc nước sinh tố hoa quả. Sau đó uống thêm 1 viên Vitamin F2.

- Bữa trưa: Ăn cơm như bình thường, nhưng hạn chế ăn tinh bột. Sau khi ăn xong uống thêm 1 viện Vitamin F2.

- Để có cốc sữa thơm ngon nhất có thể dùng máy xay sinh tố xay chung Công thức 1 + Protein + trái cây như dưa, cam, chuối, dâu, cà rốt… và có thể uống thêm đá.

Sử dụng Herbalife giảm cân an toàn sẽ đạt hiệu quả nhanh chóng nếu như bạn có chế độ ăn uống ngủ nhỉ hợp lý. Bạn nên lưu ý những vấn đề cơ bản như sau:

Thông thường khi giảm cân nhanh điều chúng ta cần làm là nên tránh xa các loại thực phẩm có nhiều hàm lượng chất béo. Nếu bạn muốn giảm cân thì bạn không nên tiêu thụ nhiều hơn 25% lượng calori lấy từ chất béo, nên giảm ăn các loại chất béo càng nhiều càng tốt như tránh ăn các loại bơ, phomat, thịt mỡ.

Bạn không nên ăn ngọt, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn thích ăn ngọt thì sẽ làm cho bạn mau lên cân hơn vì ăn ngọt sẽ làm cho bạn thích ăn nhiều hơn và chất ngọt sẽ làm cho cơ thể xuất ra một enzym sản xuất ra calo đốt cháy các mô nạc.

Trong điều trị giảm cân nhanh bạn cần nên tăng cường lượng chất xơ như một cách giúp cơ thể không cảm thấy đói và cải thiện tốt hệ thống tiêu hóa. Chất xơ rất ít calo nên bạn hoàn toàn an tâm đưa vào thực đơn ăn kiêng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ như các loại hạt ngũ cốc nguyên hạt và các loại trái cây rau củ quả.

Rau củ quả tươi luôn được các chuyên gia điều trị giảm cân khuyến khích sử dụng để thay cho các đồ ăn nhanh khác như fast food hay các đồ ăn vặt khác và chính điều này sẽ cho bạn một cơ thể khỏe mạnh với hệ miễn dịch tuyệt vời và làn da thật mịn màng. Trái cây, rau quả luôn là thức ăn kỳ diệu của cơ thể và làn da.

Thực hiện chế độ ăn nhiều đạm cũng là một cơ chế đốt cháy chất béo trong cơ thể và tạo cơ bắp cho bạn nhưng cần chú ý bởi trong nhiều loại thịt chứa nhiều mỡ mà bạn không biết. Cách tốt nhất bạn nên ăn hải sản như một biện pháp bổ sung protein hợp lý để giúp cơ thể giảm cân nhanh.

Bạn phải uống thật nhiều nước vì nước là môi trường dung môi giúp hòa tan cho nhiều vitamin và khoáng chất để giữ cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể cũng như giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.

Những chia sẻ về cách sử dụng Herbalife giảm cân an toàn mà tangcangiamcan.com sẽ chính là các bí quyết giảm cân giúp bạn giảm cân an toàn, hiệu quả trong thời gian ngắn nhất.

Nguồn :Tổng hợp

Các tin khác

    quang cao herbalife

    Bình luận

    Họ tên:
    Nội dung:

    Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

    Thế giới dinh dưỡng

    Tin tức - Sự kiện

    Nước diệp lục có tốt không

    Nước diệp lục là gì và nước diệp lục có tốt không? Một...

    Xem tiếp...

    ONPLAZA VIỆT PHÁP GIẢM GIÁ KHÔNG PHANH MỪNG 20/11

    Chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/2017 – OnPlaza...

    Xem tiếp...

    CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

    CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

    Xem tiếp...

    Các cách dùng viên tảo xoắn hiệu quả

    Tảo xoắn nhật bản hiện nay được coi là nguồn dinh...

    Xem tiếp...

    Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan

    Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan không phải ai...

    Xem tiếp...

    Click để được tư vấn