Trang chủ»Tin tức»Cách giảm béo bụng»Các cách giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần

Cập nhật :04/12/2014 01:05

Cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất trong vòng 1 tuần? Rất đơn giản và hiệu quả nếu bạn tham khảo các cách giúp giảm mỡ bụng hiệu quả qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

cách làm giảm béo bụng trong 1 tuần

Massage

Massage không những là phương pháp làm đẹp mà còn là cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất, massage có tác dụng làm tiêu hao mỡ và giảm căng thẳng mệt mỏi được áp dụng rất nhiều nhất là các thẩm mỹ viện. Massage chính là cách giảm cân hiệu quả làm tăng nhiệt độ cho da, đốt cháy lượng mỡ dư thừa cho bạn vóc dáng thon gọn nhất. Bạn có thể kết hợp massage với tinh dầu và các loại kem tan mỡ bụng hiệu quả để vừa giảm cân vừa thư giãn.

Vì thế sự ra đời của các loại máy massage bụng như vibroshape chính là một trong những giải pháp tiện lợi, tiết kiệm mà vẫn đạt hiệu quả cao  và cũng là cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho bạn. Chế độ rung kết hợp với làm nóng phong phú của máy massage sẽ hỗ trợ tối đa cho việc đánh tan mỡ bụng của bạn. 

Vận động toàn thân

Nếu muốn làm giảm mỡ bụng nhanh nhất, bạn không thể bỏ qua vận động. Bạn phải ngồi làm việc trước máy tính 8h đồng hồ liền. Điều đó, khiến bạn cảm thấy căng thẳng và có thể gây tích tụ mỡ khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Vì vậy, các bạn có thể dành thời gian rảnh khoảng 20 phút để đi bộ hay chơi cầu lông, nhảy dây, đạp xe... vừa sảng khoái tinh thần vừa cho bạn vóc dáng eo thon.

Đi bộ nhanh cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa và nâng cao chức năng của phổi cho bạn sức khỏe dẻo dai nhất. 

Ăn tối đúng cách để làm giảm mỡ bụng nhanh nhất:

Việc ăn tối đúng cách rất hiệu quả cho việc làm giảm mỡ bụng. Bạn nên hạn chế lượng thức ăn nạp vào mỗi tối bởi nó sẽ khiến bạn tăng cân và đầy bụng khó chịu. Bạn không được ăn quá no vào buổi tối, hạn chế ăn tinh bột, tức là chỉ ăn 1 lượng rất ít cơm, bù lại bạn nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả, ăn thịt nạc, hạn chế đồ béo, chiên, xào. Bạn có thể xem phim hay đi dạo tối để quên cảm giác thèm ăn và có vóc dáng eo thon

Béo bụng ư? giờ không còn là nỗi lo nữa
Béo bụng ư? giờ không còn là nỗi lo nữa 
 
Sử dụng kem tan mỡ bụng 3 days

Sử dụng kem tan mỡ bụng là cách làm giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả. Với hai loại chiết xuất từ gừng + ớt và trà xanh, kem tan mỡ bụng 3 days chính là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn giảm số đo vòng bụng. Sử dụng kem tan mỡ bụng 3 days chắc chắn là biện pháp giảm béo và mỡ bụng hiệu quả mà bạn không cần phẫu thuật hút mỡ, uống thuốc, cũng không cần vắt kiệt sức trong những bài tập thể dục kéo dài. Với một tuýp kem nếu bạn chăm chỉ bôi mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được độ thon gọn, săn chắc như thời con gái.

Xem chi tiết sản phẩm kem tan 3 days tại đường dẫn sau: http://tangcangiamcan.com/tang-can-va-giam-can/d-kem-tan-mo-bung-3-days--giai-phap-moi-cho-nguoi-beo-bung-345

Với 3 days - là sản phẩm giúp đánh tan mỡ bụng trong 1 tuần được chị em ưa chuộng.

Đặc biệt. những thành phần thiên nhiên kết hợp với công nghệ chăm sóc da độc đáo sẽ giúp bạn đốt cháy lớp mỡ thừa trên cơ thể và cho bạn làn da tươi trẻ, rạng rỡ nhất.

Độc giả có thể tham khảo các cách giảm mỡ bụng khác tại đường dẫn sau: http://tangcangiamcan.com/tin-tuc/cach-giam-beo-bung

Mọi thông tin chi tiết, bạn vui lòng liên hệ qua địa chỉ:

Công ty TNHH ONPLAZA Việt Pháp
Tell: 0965 69 63 64  - +84 4 66 849 833
Thời gian làm việc: từ 8h - 20h ( chủ nhật từ 9h-16h30)
Chi nhánh Hà Nội: 33C Cát Linh, Phường Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội 
Chi nhánh HCM: Số 150/2 Đường Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Q1, HCM

Nguồn :Tổng hợp

quang cao herbalife

Bình luận

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

Thế giới dinh dưỡng

Tin tức - Sự kiện

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

Xem tiếp...

Các cách dùng viên tảo xoắn hiệu quả

Tảo xoắn nhật bản hiện nay được coi là nguồn dinh...

Xem tiếp...

Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan

Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan không phải ai...

Xem tiếp...

Sử dụng sữa tăng cân như thế nào cho khoa học

Dùng sữa tăng cân khoa học là phương pháp cải thiện...

Xem tiếp...

Siêu thực phẩm tảo xoắn và phân loại khoa học

Tảo xoắn Spirulina là một trong những thực phẩm được...

Xem tiếp...

Click để được tư vấn