Trang chủ»Tin tức»Thực đơn giảm cân»Cách giảm cân bằng chuối đơn giản hiệu quả

Cập nhật :10/10/2013 21:03

Cách làm giảm cân bằng chuối hiệu quả đã được rất nhiều chị em tin tưởng và áp dụng. Vậy bạn có thể giảm cân như vậy không, hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé

Chuối có tác dụng cho bạn cảm giác no rất lâu và ít thèm những món ăn khác chính là mòn ăn bạn cần cho chế độ dinh dưỡng giảm cân. Điều đặc biệt là chuối hạn chế cơn thèm ăn nhưng không gây hại cho cơ thể tức vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin. Thậm chí chúng còn rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Làm thế nào để chuối là cách làm giảm béo hiệu quả nhất?

Thành phần chuối có chứa rất nhiều: tinh bột, có vitamin, muối khoáng và đặc biệt rất giàu kali, đạm, carbon hydrat, phốt pho, Vitamin A, sắt cùng nhiều khoáng chất khác.

Chuối có tác dụng giúp bạn giảm cân mà  giúp cho quá trình trao đổi chất xảy ra nhanh hơn, tạo ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể bạn, kích thích tiêu hóa tốt.

Chuối giúp giảm cân

Thực đơn giảm cân bằng chuối :
  • Bữa sáng: Chỉ ăn hai quả chuối và uống một ly nước ấm
  • Bữa trưa: Ăn một quả chuối trước khi ăn khẩu phần chính, đồng thời giảm 30% khẩu phần chính so với bữa ăn bình thường.
  • Buổi chiều: Bạn có thể ăn thêm một quả chuối, ngoài ra không được ăn thêm bất kỳ một đồ ăn nào khác.
  • Bữa tối: Ăn một quả chuối trước bữa chính, khẩu phần chính giảm 30%. Tránh các món tráng miệng, đồ ăn ngọt để quá trình giảm cân hiệu quả nhanh hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn.
Để có cách làm giảm cân hiệu quả và an toàn, ngoài việc chú ý thời gian ăn thì bạn nên lựa chọn thực phẩm thích hợp sẽ giúp bạn đạt hiệu quả giảm cân tuyệt vời.

Đây cũng là cách làm giảm béo hiệu quả được yêu thích tại Nhật Bản và mang lại hiệu quả bất ngờ nên giảm cân bằng chuối được rất nhiều chị em ở Nhật tin tưởng. Còn chờ gì nữa bạn hãy thử ngay cách làm giảm béo này nhé.

--> Xem thêm các thực đơn giảm cân hiệu quả cho bạn

Ngoài ra, chị em cũng có thể tham khảo cách làm giảm béo hiệu quả bộ thuốc giảm cân an toàn hiệu quả Việt Pháp. Bộ sản phẩm giảm cân được chiết xuất từ những thảo mộc thiên nhiên giúp kiểm soát lượng calories dư thừa trong cơ thể, không cần ăn kiêng, không cần tập thể dục, không bị đói, không thiếu hụt dinh dưỡng… Bộ thuốc giảm cân nâng cao Việt Pháp gồm: trùng thảo sâm nhung kết hợp với tảo xoắn Spirulina là loại thuốc giảm cân tốt nhất và đang rất được ưa chuộng tại Việt Nam có tác dụng đánh tan mỡ thừa nhanh chóng, hiệu quả, giúp giảm cân nhanh, không gây ra bất kỳ phản ứng phụ nào giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ trong một thời gian ngắn.

Độc giả có thể tham khảo sản phẩm giảm cân khác của chúng tôi tại đây <<<

Mọi thông tin chi tiết, bạn vui lòng liên hệ qua địa chỉ:

Cty TNHH Thế GIới Dinh Dưỡng Việt Pháp.
Địa chỉ: 33c Cát Linh, Phường Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội
(Cùng sảnh với ngân hàng Vietcombank & nhà khách Lào Cai)
Giờ làm việc: 8h- 20h từ thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần.
Tell: (04)66 849 833.
Mobile: 0965 69 63 64 
Website: tangcangiamcan.com

Chi nhánh Hồ Chí Minh
Số 150/2 Đường Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Q1, Hồ Chí Minh
(Cách ngã 6 Phù đổng thiên vương 500m, gần KS New World, đường 2 chiều, ô tô đỗ cửa)
Email: onplaza1234567@gmail

Nguồn :Tổng hợp

Các tin khác

    quang cao herbalife

    Bình luận

    Họ tên:
    Nội dung:

    Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

    Thế giới dinh dưỡng

    Tin tức - Sự kiện

    Nước diệp lục có tốt không

    Nước diệp lục là gì và nước diệp lục có tốt không? Một...

    Xem tiếp...

    ONPLAZA VIỆT PHÁP GIẢM GIÁ KHÔNG PHANH MỪNG 20/11

    Chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/2017 – OnPlaza...

    Xem tiếp...

    CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

    CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

    Xem tiếp...

    Các cách dùng viên tảo xoắn hiệu quả

    Tảo xoắn nhật bản hiện nay được coi là nguồn dinh...

    Xem tiếp...

    Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan

    Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan không phải ai...

    Xem tiếp...

    Click để được tư vấn