Trang chủ»Tin tức»Tin tức giảm cân»Bí quyết giảm cân an toàn mà da vẫn đẹp

Cập nhật :03/11/2015 10:18

Sau khi giảm cân, làn da xỉn màu và nhăn nheo khiến không ít chị em lo lắng. Bí quyết giảm cân an toàn mà da vẫn đẹp là một trong những nỗi băn khoăn của không ít chị em phụ nữ. Vì thế, chỉ cần giảm cân đúng cách là bạn vẫn có thể kiểm soát cân nặng và có một làn da đẹp.

Hãy giảm cân chậm

cách để không phải tăng cân làm đẹp da
Đối với một bí quyết giảm cân nhanh, bạn không nên giảm cân đột ngột chỉ trong vòng 4 ngày hoặc 1 tuần. Nguyên nhân là giảm cân nhanh hoặc đột ngột sẽ làm cho làn da của bạn mất đi độ đàn hồi, chùng nhão hoặc chảy xệ. Vì thế, bạn nên áp dụng các chế độ giảm cân từ từ, không nên nóng vội để thích ngi với chế độ ăn uống mới hoặc để cho làn da kịp thích ứng.

Hãy kết hợp cùng tập thể dục


Tập thể dục không những giúp cơ thể trở nên sảng khoái và khỏe mạnh hơn mà còn là bí quyết giảm cân rất tốt cho những người thừa cân, tăng cân. Tập luyện thể dục thể thao còn giúp da không bị chảy xệ, tăng cường sự trao đổi chất, làm cho làn da láng mịn và tràn đầy sức sống.

Việc tập luyện có thể bắt đầu từ các bài tập nhẹ nhàng như: tập đá cầu, chơi tennis, cầu lông hoặc đi bộ... Tập luyện sau một thời gian ngắn, chắc chắn, làn da của bạn sẽ được phục hồi và trở nên trắng sáng, không còn vết nhăn.

Ăn thật nhiều đậu nành

giảm cân bằng đậu nành
Trong các bí quyết giảm cân, không thể thiếu thành phần đậu nành. Thành phần protein trong đậu nành có tác dụng rất tốt trong quá trình tiêu hóa, và giúp làm giảm lượng cholesterol, làm hạ huyết áp và làm ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Hiện nay, đậu nành còn được dùng để làm thành phần trong các sản phẩm giảm cân nổi tiếng như: sản phẩm giảm cân Herbalife, thuốc giảm cân 3x slimming power... Thành phần đậu nành trong sản phẩm này có vừa có tác dụng đảm bảo chất dinh dưỡng, cung cấp protein còn thiếu và giữ cho làn da luôn mịn màng và không bị mất vẻ đẹp, ngay cả khi bị giảm cân.

Massage giảm cân

Massage là một trong những bí quyết giảm cân mà vẫn giữ được làn da đẹp rất thú vị. Khi massage sẽ kích thích đánh tan mỡ bụng, làm thư giãn và kích thích sự lưu thông máu dưới da, giúp da trở nên hồng hào hơn. Có rất nhiều phương pháp massage như: chườm muối nóng, chườm tinh dầu hoặc quấn đai massage để giảm cân.

Hãy chăm sóc da thường xuyên
chăm sóc da thường xuyên
Trong quá trình giảm cân, bạn nên chăm sóc da cả bên trong lẫn bên ngoài để bổ sung sức sống cho làn da. Bên cạnh việc thực hiện các phương pháp giảm cân hoặc các sản phẩm giảm cân chính hãng nên kết hợp bổ sung các dưỡng chất dinh dưỡng cho da như: omega 3, axit amin, vitamin, khoáng chất…và nên ăn thật nhiều rau xanh.

Nếu có nhu cầu biết thêm các thông tin tư vấn về phương pháp giảm cân, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo hotline tư vấn miễn phí: 0965 69 63 64  - +84 4 66 849 833.

CÒn rất nhiều loại thuốc giảm cân khác đang chờ bạn có thể giúp bạn giảm cân mà vẫn dữ được vóc dáng như mong muốn bạn có thể xem các loại thuốc giảm cân đó tại đây<<

Nguồn :

Các tin khác

    quang cao herbalife

    Bình luận

    Họ tên:
    Nội dung:

    Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

    Thế giới dinh dưỡng

    Tin tức - Sự kiện

    Nước diệp lục có tốt không

    Nước diệp lục là gì và nước diệp lục có tốt không? Một...

    Xem tiếp...

    ONPLAZA VIỆT PHÁP GIẢM GIÁ KHÔNG PHANH MỪNG 20/11

    Chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/2017 – OnPlaza...

    Xem tiếp...

    CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

    CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

    Xem tiếp...

    Các cách dùng viên tảo xoắn hiệu quả

    Tảo xoắn nhật bản hiện nay được coi là nguồn dinh...

    Xem tiếp...

    Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan

    Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan không phải ai...

    Xem tiếp...

    Click để được tư vấn