Trang chủ»Tin tức»Tin tức giảm cân»Những thực phẩm giúp đẹp da hơn sau khi giảm cân

Cập nhật :01/31/2015 10:21

Có khá nhiều nhiều bạn gái lo sợ sau khi giảm cân, da mặt sẽ bị nhăn nheo, không còn được mịn màng như trước. Nhưng nỗi lo về vóc dáng cũng không khiến họ yên lòng. Những thực phẩm giúp đẹp da hơn sau khi giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn có được vóc dáng như ý mà vẫn giữ được làn da mịn màng, tươi trẻ.

Sử dụng các sữa ít béo

Các sản phẩm từ sữa ít chất béo có thể làm điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Những sản phẩm này có chứa các thành phần vitamin A, đó là một yếu tố đó là cần thiết cho sức khỏe làn da của chúng ta. Liz Lipski, một chuyên gia dinh dưỡng và tiến sĩ, nói rằng vitamin A cũng giúp ruột của chúng ta tiêu hóa tốt hơn, giúp có làn da khỏe mạnh, đặc biệt là những làn da khô và hay bong tróc.



Ăn nhiều trái cây để chống oxy hóa

Dâu tây, atisô, đậu, mận và quả hồ đào, quả việt quất và quả mận là những loại trái cây có thể giúp cải thiện làn da của bạn sau khi giảm cân. Trong những loại quả này có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, giữ cho làn da của bạn trông trẻ hơn.

Cá hồi - thực phẩm giúp làm đẹp da sau giảm cân

Thức ăn tanh không đặc biệt ngon miệng cho tất cả mọi người, nhưng những lợi ích rất tốt cho làn da của bạn cho người giảm cân. Cá hồi có tác dụng tăng cường các màng tế bào, ngăn ngừa chứng viêm động mạch. Bổ sung các axit béo thường gặp nhất, đặc biệt là Omega 3. Nếu bạn không thể chấp nhận được vị tanh của cá hồi, bạn có thể thêm một số quả óc chó hoặc dầu hạt lanh để

Các sản phẩm bánh mì nguyên chất

Bánh mỳ có chứa chất chống oxy hóa gọi là selen. Selenium là trọng tâm của một số nghiên cứu đã tìm thấy mối tương quan với mức độ cao hơn của selenium dẫn đến giảm nguy cơ ung thư da và các loại ung thư khác. Một nghiên cứu của những người bị thiếu hụt selen và bức xạ tia cực tím được công bố trên tạp chí Clinical và Experimental Dermatology tiết lộ rằng, selenium thậm chí có thể ngăn ngừa cháy nắng. Bạn cũng có thể làm tăng lượng selen của bạn bằng cách thêm gà tây, cá ngừ, cá và các loại hạt brazil vào chế độ ăn uống của bạn.



 Trà xanh và nước

Trà xanh không những có tác dụng giảm cân mà còn là loại lá xanh có tác dụng làm đẹp da rất tốt. Nghiên cứu được công bố trên Archives of Dermatology tiết lộ rằng hợp chất polyphenolic trong trà xanh như một chất chống viêm, giúp ngăn chặn các khối u da. Ngoài sự gia tăng của hàng phòng ngự của làn da của bạn chống lại bệnh ung thư da, nó cũng có thể giúp chống lại thiệt hại bức xạ UV.

Ngoài trà xanh thì nước cũng góp phần cân bằng nước và giữ ẩm cho làn da của bạn rất tốt. Đối với những người giảm cân nên uống từ sáu đến tám ly nước mỗi ngày, giúp các tế bào của bạn duy trì lượng nước và di chuyển ra độc tố.

Sữa giảm cân Herbalife F1

Một trong những loại thực phẩm thiết yếu không thể thiếu đối với những người muốn giữ gìn vóc dáng mà vẫn muốn làm đẹp da. Sữa giảm cân Herbalife F1 có chứa các thành phần thảo dược không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh, đảm bảo cơ thể khỏe mạnh.

Với những thực phẩm giúp đẹp da hơn sau khi giảm cân trên, bạn không còn lo ngại vì sợ làn da bị nhăn nheo, đen sạm hay vấn đề về da. Bạn sẽ nhanh chóng có làn da mịn màng sau khi giảm cân.

Nếu có nhu cầu tìm hiểu thêm về cách thực đơn giảm cân, bạn có thể liên hệ trực tiếp đến hotline tư vấn miễn phí: 0965 69 63 64  - +84 4 66 849 833.

>>> Để tìm hiểu thêm các sản phẩm, thực phẩm chức năng giảm cân hãy nhấp chuột vào đường dẫn sau: http://tangcangiamcan.com/tang-can-va-giam-can/san-pham-giam-can

Nguồn :Tổng hợp

quang cao herbalife

Bình luận

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

Thế giới dinh dưỡng

Tin tức - Sự kiện

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

Xem tiếp...

Các cách dùng viên tảo xoắn hiệu quả

Tảo xoắn nhật bản hiện nay được coi là nguồn dinh...

Xem tiếp...

Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan

Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan không phải ai...

Xem tiếp...

Sử dụng sữa tăng cân như thế nào cho khoa học

Dùng sữa tăng cân khoa học là phương pháp cải thiện...

Xem tiếp...

Siêu thực phẩm tảo xoắn và phân loại khoa học

Tảo xoắn Spirulina là một trong những thực phẩm được...

Xem tiếp...

Click để được tư vấn