Trang chủ»Tin tức»Tin tức tăng cân»Bí quyết giúp tăng cân an toàn hiệu quả cho người gầy

Cập nhật :04/05/2014 19:55

Để tăng cân, người gầy cần ăn uống, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng đa dạng: từ chất đạm, các vitamin và các chất khoáng. Tangcangiamcan.com sẽ tư vấn cho bạn bí quyết giúp tăng cân an toàn hiệu quả cho người gầy.

tăng cân dành cho người gầy

Một số loại thuốc tăng cân cho người gầy lại có những chất gây giữ nước trong cơ thể. Sau một thời gian sử dụng người gầy sẽ tăng cân nhanh nhưng cơ thể thường bị phù, tích nước. Vậy đâu là giải pháp cho bạn lựa chọn. Hãy tham khảo một số cách như sau nhé.

Vì sao bạn gầy?

Theo thạc sĩ Nguyễn Thị Hải, Giám đốc Trung tâm khám và Tư vấn dinh dưỡng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, khả năng tăng cân phụ thuộc vào hai yếu tố: Khả năng hấp thụ và chuyển hóa. Một người ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng không thể tăng cân thì việc đầu tiên cần phải để ý đến là khả năng hấp thụ thức ăn của người đó có tốt không.

Khả năng hấp thụ thể hiện ở việc tiêu hóa thức ăn. Điều này thường biểu hiện qua tính chất của phân và số lần đi ngoài. Những người hấp thụ kém thường hay bị rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân sống, phân lỏng, táo bón, đi nhiều lần trong một ngày.
Nếu vấn đề tiêu hóa thức ăn không có rối loạn thì phải nghĩ tới việc chuyển hóa cơ bản. Những người gầy thường là những người có chuyển hóa cơ bản cao, thể hiện ở chỗ sờ vào da bao giờ cũng thấy nóng hơn những người béo.

Về khoa học, chuyển hóa cơ bản là số năng lượng tiêu hao được dùng cho các hoạt động tối thiểu của cơ thể như tim đập, phổi thở. Chuyển hóa này ở mỗi người không giống nhau: có người cao, có người thấp. trung bình mỗi người cần 1.200 - 1.400 kcal/ngày.

Năng lượng này tiêu tốn vào các hoạt động và một phần dành cho chuyển hóa cơ bản. Những người nào có chuyển hóa cơ bản cao sẽ tiêu hao năng lượng nhiều hơn, do đó thường sẽ gầy hơn những người có chuyển hóa cơ bản thấp.

Bên cạnh lý do trên, thói quen ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng. Qua khám cho những người ăn nhiều nhưng vẫn gầy, thạc sĩ Hải nhận thấy một số điểm chung ở những người này: đó là ít ăn vặt, ăn ít chất béo và chất ngọt mà đây lại chính là nhóm chất cung cấp nhiều năng lượng.

Ngoài ra những người mắc bệnh nhiễm trùng mãn tính đường hô hấp (viêm họng, viêm amidan, viêm VA...), đường tiêu hóa (dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng...) hay những người bị rối loạn chuyển hóa nội tiết (basedowns, đái tháo đường type I) cũng là những người có thể trạng gầy, dù có thể ăn khỏe. Nguyên do là khi mắc các bệnh này, chuyển hóa cơ bản thường cao hơn, vì thế, năng lượng tiêu hao sẽ nhiều hơn.

Lí do để bạn lựa chọn thực phẩm chức năng tăng cân

Thực phẩm chức năng là loại thực phẩm không chỉ mang lại lợi ích dinh dưỡng một cách tự nhiên còn có tác dụng và công dụng như phòng chống bệnh tật và tăng cường đề kháng cho cơ thể nhờ các chất chống oxy hóa (beta-caroten, lycopen, lutein, vitamin C, vitamin E...), chống lão hóa kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh tật, hỗ trợ làm đẹp, hỗ trợ điều trị rất nhiều chứng và bệnh.

Trong xu thế phát triển của thế giới hiện đại, luôn kèm theo nhiều nguy cơ, khiến cho những cơn dịch bệnh mãn tính không lây gia tăng trong xã hội. Các bệnh mãn tính không lây chưa thể phòng bệnh bằng vắc-xin mà cần thực hiện bổ sung thông qua các vitamin, các vi chất dinh dưỡng, khoáng chất, bổ sung các chất chống ôxy hóa - đó chính là thực phẩm chức năng.
 
Thực phẩm chức năng chiết xuất từ rau, củ, quả

Chính vì vậy, thực phẩm chức năng được xem như  là công cụ dự phòng sức khỏe của thế kỷ 21 và việc thị trường này phát triển vũ bão cũng là điều tất yếu.

Thực phẩm chức năng chiết xuất từ rau, củ, quả

Thực phẩm chức năng được chế biến với quy trình khép kín từ trồng, gặt hái đến chế biến tinh chất thực vật giàu dinh dưỡng trên các trang trại hữu cơ (hoàn toàn không dung hóa chất nhân tạo) được tinh chế cô đặc lại ở dạng dễ sử dụng. Trong Thông tư số 8 năm 2004 của Bộ Y tế có ghi rõ: “Thực phẩm chức năng là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh”.
 
Thực phẩm chức năng cho cơ thể

Sản phẩm chức năng giúp ổn định cân nặng, tăng cân và giảm cân được phân phối độc lập tại tangcangiamcan.com. Thay vì ép mình ở chế độ ăn kiêng hà khắc, mất thời gian luyện tập quá nhiều hay phẫu thuật thẩm mĩ tốn kém, thực phẩm chức năng đang là lựa chọn an toàn và tiết kiệm số một cho vấn đề về cân nặng. Các sản phẩm giúp tăng cân hiện nay có: tảo spirulina, trùng thảo sâm nhung, bộ sản phẩm herbalife và đều được rất nhiều người lựa chọn.

Trùng thảo sâm nhung - thực phẩm chức năng giúp hấp thu dinh dưỡng cho cơ thể
Trùng thảo sâm nhung - thực phẩm chức năng giúp hấp thu dinh dưỡng cho cơ thể


Thực phẩm chức năng tăng cân, giảm cân được phân phối độc lập tại tangcangiamcan.com. Tư vấn tăng cân - 0466.849.833 - 0936 483 169

Quý khách nếu thấy 1 mình sản phẩm tăng cân trùng thảo sâm nhung chưa đủ có thể tham khảo thêm bộ thuốc tăng cân nâng cao tại đây <<<

Mọi thông tin chi tiết, bạn vui lòng liên hệ qua địa chỉ:


Cty TNHH Thế GIới Dinh Dưỡng Việt Pháp.
Địa chỉ: 33c Cát Linh, Phường Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội
(Cùng sảnh với ngân hàng Vietcombank & nhà khách Lào Cai)
Giờ làm việc: 8h-17h từ thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần.
Tell: (04)66 849 833.
Mobile: 0965 69 63 64 
Website: tangcangiamcan.com 

Chi nhánh Hồ Chí Minh
Số 8(BIS) Đường Cách Mạng Tháng 8 - Bến Thành - Quận 1 TP. HCM
(Gần chợ Bến Thành Q1, đường 2 chiều ô tô đỗ cửa)
Hotline: 0903 235 457 - 0466 848 743
Email: onplaza1234567@gmail.

Nguồn :Tổng hợp

Bình luận

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

Thế giới dinh dưỡng

Tin tức - Sự kiện

Nguyên nhân chậm tăng cân và làm gì để tăng cân?

Chậm tăng cân khiến bạn lo lắng và không biết đâu là...

Xem tiếp...

Chế độ dinh dưỡng cho người gầy

Một chế độ dinh dưỡng cho người gầy cũng là vấn đề...

Xem tiếp...

Thuốc tăng cân trùng thảo sâm nhung có tốt không?

Thuốc tăng cân Trùng thảo sâm nhung dành cho người gầy...

Xem tiếp...

Địa chỉ bán tăng cân trùng thảo sâm nhung tại Hà Nội

Địa chỉ bán tăng cân trùng thảo sâm nhung tại Hà Nội?...

Xem tiếp...

Những căn bệnh nguy hiểm từ thừa cân béo phì

Béo phì giờ đây đã trở thành một căn bệnh chứ không...

Xem tiếp...

Nước diệp lục Synergy Chlorophyll - Quà tặng từ trời đất
Thuốc giảm cân collagen slim Usa Kỳ Duyên
Thuốc giảm cân Best Slim USA chiết xuất từ thảo dược
3x slimming power - Thuốc giảm cân an toàn hiệu quả đến từ Nhật Bản
Thuốc giảm cân 2 day diet 753 linh chi dạng viên nhật bản
Noni Tahitian Juice - Thực phẩm chức năng nước ép trái nhàu Noni
Herbalife Aloe Concentrate - lô hội thảo mộc cô đặc Herbalife
Nước diệp lục Klink Liquid Chlorophyll - thải độc cho cơ thể