Trang chủ»Tin tức»Tin tức tăng cân»Chế độ ăn cho người gầy muốn tăng cân

Cập nhật :04/05/2014 15:49

Bạn đang quá gầy và có kế hoạch tăng cân nhưng không biết bắt đầu từ đâu. Sau đây tangcangiamcan sẽ chia sẻ cho bạn chế độ ăn cho người tăng cân hiệu quả nhất để có vóc dáng cân đối, đầy đặn

Có rất nhiều cách tăng cân hiệu quả nhất cho bạn lựa chọn và bổ sung dinh dưỡng bằng thực phẩm chức năng như tảo mặt trời (tảo xoắn) Spirulina Nhật Bản là phương pháp được khá nhiều người lựa chọn để cải thiện được cân nặng và ngoại hình ốm yếu.

Chế độ tăng cân dành cho người gầy, tăng cân hiệu quả

Để cải thiện cân nặng, các bạn có thân hình gầy yếu cần chú ý:  thực đơn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, không bỏ bữa, tăng cường ăn các bữa phụ giữa các bữa chính, không thức khuya, tập thể dục 15-30 phút/ngày...Chế độ ăn uống cần cân bằng đủ tất cả các chất, đặc biệt lưu ý là cần bổ sung cả đạm động vật và thực vật, các vitamin, chất xơ, các chất chống oxi hóa và các chất khoáng thiết yếu.

Tại sao người gầy cần bổ sung cả đạm động vật và thực vật?

Các vitamin, khoáng chất và các chất chống oxi hóa giúp gì cho người gầy?


Các vitamin và khoáng chất này có nhiều trong thực phẩm tự nhiên đặc biệt là rau, quả tươi và các loại hạt. Các vitamin, khoáng chất, ngoài tác dụng làm đẹp da, tóc (vitamin E..), giúp sáng mắt (vitamin A), an thần cho hệ thần kinh (các vitamin nhóm B), hỗ trợ quá trình chuyển hóa các chất (sắt, magie, kẽm, các vitamin B, D, K...) cho bạn thân hình đầy đặn đầy đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài ra, các chất chống oxy hóa như beta carotene, chlorophyll... còn có tác dụng tạo cảm giác thèm ăn, ngon miệng hơn, thanh lọc giải độc, hấp thu  tối đa thức ăn cho cơ thể

Tuy nhiên các bữa ăn hàng ngày rất khó có thể đáp ứng được đầy đủ các chất dinh dưỡng vì thế bạn nên kết hợp sử dụng hỗ trợ từ thực phẩm chức năng Tảo Spirulina (còn gọi là tảo xoắn)  là một trong những loại thực vật quý hiếm. Trong tảo Mặt trời Spirulina có chứa hơn 100 các chất dinh dưỡng khác nhau và hàm lượng các chất chống oxy hoá tự nhiên, chất đạm với hàm lượng cao,  các vitamin A, vitamin nhóm B, E, K... các chất khoáng như canxi, magie, kẽm, sắt.... 


Tảo xoắn Spirulina đã được các người dân nhật bản tin dùng như 1 món ăn
Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V phù hợp với mọi lứa tuổi.

Thực phẩm chức năng tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V là thực phẩm bổ dưỡng từ thiên nhiên được bào chế theo quy trình công nghệ dùng 100% bột tảo xoắn spirulina tự nhiên ép thành dạng viên. Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thích hợp sử dung cho rất nhiều đối tượng, đặc biệt là những người làm việc trong môi trường thiếu dưỡng khí cơ thể bị suy nhược, những người làm việc căng thẳng khả năng miễn dich kém.

Ngoài ra tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V cũng thích hợp sử dụng với những người bệnh tiểu đường , bệnh phong thấp,những người mắc bệnh đau dạ dày và bệnh đường ruột.

Tảo Xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V, có tác dụng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, chứa hơn 60% protein tự nhiên, dễ tiêu hoá, chứa nhiều Acid béo dễ hấp thụ...sản phẩm được phân phối độc lập tại tangcangiamcan.com, cam kết bán hàng chính hãng.


Thành phần: Bột tảo Spirulina nguyên chất có hàm lượng các thực phẩm về hàm lượng đạm – 60-70 % và đầy đủ các Vitamin cơ bản mà cơ thể người thường hay bị thiếu: A, C, E, B, B1, B2, B3, B5, B6, B12,PP cũng như các khoáng chất như K, Mg, Ca, Fe, Na, Zn, J… 


Ngoài ra còn có tảo xoắn spirulina của mỹ rất tốt cho người muốn tăng cân

Tảo xoắn Spirulina hawaii mỹ 795v dạng bột & viên

Tảo xoắn Spirulina được phân phối độc lập tại tangcangiamcan.com. Tư vấn tăng cân - 0466.849.833 - 0936 483 169

tangcangiamcan.com cam kết cung cấp các sản phẩm chất lượng, chính hãng với các dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt nhất của các công ty uy tín hàng đầu về thực phẩm chức năng trên thế giới.

Độc giả có thể tham khảo sản phẩm tăng cân khác của chúng tôi tại đây

Mọi thông tin chi tiết, bạn vui lòng liên hệ qua địa chỉ:
Cty TNHH Thế GIới Dinh Dưỡng Việt Pháp.
Địa chỉ: 33c Cát Linh, Phường Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội
(Cùng sảnh với ngân hàng Vietcombank & nhà khách Lào Cai)
Giờ làm việc: 8h-17h từ thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần.
Tell: (04)66 849 833.
Mobile: 0965 69 63 64 
Website: tangcangiamcan.com 

Chi nhánh Hồ Chí Minh:

Số 150/2 Đường Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Q1, Hồ Chí Minh

(Cách ngã 6 Phù đổng thiên vương 500m, gần KS New World, đường 2 chiều, ô tô đỗ cửa)

Email: onplaza1234567@gmail


Nguồn :Tổng hợp

quang cao herbalife

Bình luận

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

Thế giới dinh dưỡng

Tin tức - Sự kiện

Nước diệp lục có tốt không

Nước diệp lục là gì và nước diệp lục có tốt không? Một...

Xem tiếp...

ONPLAZA VIỆT PHÁP GIẢM GIÁ KHÔNG PHANH MỪNG 20/11

Chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/2017 – OnPlaza...

Xem tiếp...

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

Xem tiếp...

Các cách dùng viên tảo xoắn hiệu quả

Tảo xoắn nhật bản hiện nay được coi là nguồn dinh...

Xem tiếp...

Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan

Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan không phải ai...

Xem tiếp...

Click để được tư vấn