Trang chủ»Tin tức»Tin tức tăng cân»Hướng dẫn cách sử dụng Serious Mass hiệu quả cho người gầy

Cập nhật :11/18/2016 15:05

Hướng dẫn cách sử dụng Serious Mass hiệu quả cho người gầy như thế nào? là thắc mắc của rất nhiều người có nhu cầu sử dụng sản phẩm này. Tùy theo cơ địa của từng người mà việc tăng cân của người dùng Serious Mass nhanh hay chậm. Tuy nhiên, cách sử dụng Serious Mass hiệu quả lại dành cho mọi đối tượng người dùng. Bạn có thể tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây.

Serious Mass là sản phẩm gì?

Trước khi tìm hiểu về cách sử dụng Serious Mass hiệu quả, bạn cần phải biết sản phẩm này là gì? Có hiệu quả ra sao. Serious Mass là sản phẩm sữa tăng cân dành cho người gầy, được sản xuất bởi Công ty sữa hàng đầu thế giới tại Mỹ - Optimum Nutrition. Trong thành phần Serious Mass có chứa tới 1250 calories ( tương đương với một bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam). 

Serious Mass được sản xuất bởi Optimum Nutrition

Serious Mass được sản xuất bởi Optimum Nutrition

Những thành phần này được lấy từ canxi caseinate, protein và whey protein, lòng trắng trứng, creatin đơn,…giúp bổ sung tối đa các vitamin, khoáng chất, protein cần thiết để đảm bảo cho bạn tăng cân an toàn, hiệu quả và nhanh nhất có thể. Ngoài ra, Serious Mass còn có nhiều ưu điểm khác khiến bạn không thể chối từ như:
  • Xây dựng cơ bắp, giúp tăng cân nhanh. 
  • Bổ sung và cung cấp hàm lượng cao do có chứa nhiều thành phần đa dạng khác nhau.
  • Hương vị Serious Mass rất thơm ngon, dễ uống.
  • Sản phẩm không gây nên tác dụng phụ, tác động xấu đối với sức khỏe, không gây hại cho dạ dày.

Hướng dẫn cách sử dụng Serious Mass hiệu quả cho người gầy

Cách sử dụng Sữa Serious mass hiệu quả được thực hiện theo những bước dưới đây. Sử dụng đúng cách sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng và lành mạnh:
  • Lấy 2 thìa đầy( thìa này có kèm theo hộp) cho vào máy xay cùng với khoảng 600ml nước lạnh hoặc sữa tươi. Trong khi xay có thể cho thêm các chất phụ khá nhưu kem, chuối, mật ong, hạt lạc…hoặc đá trộn đều khi xay.
 Dùng thìa gạt để cân đối lượng dinh dưỡng khi bổ sung
Dùng thìa gạt để cân đối lượng dinh dưỡng khi bổ sung
  • Nếu bạn dùng để hòa tan theo cách thông thường: Bạn lấy hàm lượng bột dinh dưỡng như trên, cho một chút sữa ( hoặc nước) vào cốc và khuấy đều, sau khi bột đã tan thì cho nốt phần sữa ( nước) khuấy đều trong vài giây.
  • Đối với những người mới sử dụng Serious Mass thì cách sử dụng Serious Mass hiệu quả nhất chính là việc bắt đầu với khoảng 1/2 thìa hàng ngày trong 1 tuần đầu tiên và tăng dần lên khoảng 1-2 thìa/ngày trong những lần tiếp theo.

Sử dụng Serious Mass vào thời điểm nào là hiệu quả nhất?

  • Sử dụng giữa các bữa ăn: uống từ 1/2-1 muỗng sữa tăng cân Serious Mass giữa các bữa ăn để giúp cân bằng nito tích cực và hỗ trợ chế độ ăn uông với hàm lượng calo cao.
  • Sử dụng sau khi tập: Dùng 1/2 - 1 muỗng khoảng sau 30-45 khi tập thể dục để Serious Mass hấp thụ tối đa.
Sử dụng Serious Mass hiệu quả sau khi tập luyện thể dục
Sử dụng Serious Mass hiệu quả sau khi tập luyện thể dục
  • Trước khi đi ngủ: Dùng 1/2-1 muỗng trước khoảng 45-60 phút trước khi đi ngủ để bổ sung dinh dưỡng phục hồi cơ bắp suốt đêm. 
Nhìn chung, khi biết cách sử dụng Serious Mass hiệu quả, bạn sẽ tăng cân một cách tự nhiên, cân đối vóc dáng và nếu tạm ngưng dùng để thay vào đó bằng những thực phẩm tương đương thì cân nặng vẫn hoàn toàn giữ nguyên. 

Nguồn :

Các tin khác

    quang cao herbalife

    Bình luận

    Họ tên:
    Nội dung:

    Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

    Thế giới dinh dưỡng

    Tin tức - Sự kiện

    ONPLAZA VIỆT PHÁP GIẢM GIÁ KHÔNG PHANH MỪNG 20/11

    Chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/2017 – OnPlaza...

    Xem tiếp...

    CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

    CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

    Xem tiếp...

    Các cách dùng viên tảo xoắn hiệu quả

    Tảo xoắn nhật bản hiện nay được coi là nguồn dinh...

    Xem tiếp...

    Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan

    Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan không phải ai...

    Xem tiếp...

    Sử dụng sữa tăng cân như thế nào cho khoa học

    Dùng sữa tăng cân khoa học là phương pháp cải thiện...

    Xem tiếp...

    Click để được tư vấn