Trang chủ»Tin tức

Tổng hợp 5 loại rau quả Low Carb hàng đầu cho người tập thể hình

01/06/2015 8:40:00 SA

Trong chế độ ăn uống đề cao vấn đề dinh dưỡng thể hình,việc tích cực sử dụng các sản phẩm tăng cơ thôi chưa đủ. Nếu bạn đang theo đuổi một thực đơn ăn uống thấp carb, hãy lựa chọn rau củ như một...

Chi tiết

Bổ sung Protein Shakes: Thần Dược Cho Cơ Bắp

01/06/2015 8:17:00 SA

Để phát triển cơ bắp, nhất là đối với người thường xuyên tập thể hình thì vấn đề dinh dưỡng thể hình là điều đặc biệt quan trọng. Bên cạnh việc sử dụng các thực phẩm tăng cơ, bạn phải đặc biệt lưu ý...

Chi tiết

Phương pháp giảm cân toàn thân với muối

30/05/2015 11:07:00 SA

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm giảm cân, có khá nhiều bí quyết giảm cân từ thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả thường được các chị em áp dụng. Trong bài viết này, Onplaza sẽ giới thiệu đến bạn những...

Chi tiết

Tổng hợp 5 loại thực phẩm thể hình tốt cho quá trình phát triển cơ bắp

30/05/2015 10:42:00 SA

Dinh dưỡng thể hình có người gầy luôn ưu tiên các loại thực phẩm có thành phần cần thiết và tác động tốt tới quá trình phát triển cơ bắp.

Chi tiết

Những chế độ nghỉ ngơi cho người tập thể hình

30/05/2015 8:31:00 SA

Bạn cần lên kế hoạch tập luyện kỹ lưỡng, có thể bổ sung thêm các thực phẩm tăng cơ như sữa tăng cân serious mass giữa các buổi tập và nhất là có chế độ nghỉ ngơi thực sự hợp lý

Chi tiết

Những ai không nên tập yoga để giảm cân

29/05/2015 8:46:00 SA

Tập yoga là một trong những cách giảm cân hàng đầu được nhiều chị em áp dụng. Đặc biệt, với những người thường xuyên dùng thuốc giảm cân thì yoga là phương pháp hỗ trợ nâng cao hiệu quả của thuốc tối...

Chi tiết

Sự cần thiết của việc sử dụng nước trong quá trình tăng cơ

29/05/2015 8:31:00 SA

Chế độ dinh dưỡng thể hình của bạn sẽ không thể hoàn chỉnh nếu thiếu đi vai trò của nước. Cho dù bạn chăm chỉ luyện tập đến đâu, bổ sung thực phẩm đầy đủ thế nào, sử dụng các loại sữa tăng cơ bắp,...

Chi tiết

Những bí mật về các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thể hình

29/05/2015 8:17:00 SA

Cùng với quá trình tập luyện, dinh dưỡng thể hình cho người gầy là yếu tố quan trọng hàng đầu trong việc phát triển cơ bắp và có được thân hình săn chắc.

Chi tiết

20 phút mỗi ngày giúp dân văn phòng giảm cân hiệu quả

28/05/2015 9:34:00 SA

Việc ngồi quá lâu ở văn phòng khiến hầu hết các chị em văn phòng đều mắc chứng béo bụng và đau nhức lưng. Có rất nhiều bí quyết giảm cân trong trường hợp này

Chi tiết

Tổng hợp 3 mẹo ăn uống của các vận động viên thể hình

28/05/2015 9:15:00 SA

Để có được thân hình như ý, các vận động viên thể hình luôn phải chú ý đến vấn đề dinh dưỡng cho người tập thể hình.

Chi tiết

Tổng hợp những loại quả Low Carb hàng đầu cho sức khỏe

28/05/2015 9:03:00 SA

Trong dinh dưỡng thể hình, không chỉ các thực phẩm, nước uống, mà trái cây cũng là một trong những nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp một lượng carbohydrate, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Chi tiết

Làm thế nào để tăng cân tăng cơ nhanh mà an toàn

27/05/2015 9:59:00 SA

Làm thế nào để tăng cân, tăng cơ nhanh và an toàn? Đây là vấn đề hàng đầu trong dinh dưỡng thể hình và được rất nhiều người quan tâm,. Tăng cân, tăng cơ là cả một quá trình, đòi hỏi bạn phải có chế...

Chi tiết

Những bài tập thể dục giúp bạn đẩy lùi mở bụng nhanh chóng

27/05/2015 9:36:00 SA

Chỉ cần 30 phút mỗi ngày với phương pháp giảm cân, giảm béo bụng dưới đây, bạn chắc chắn sẽ có được vòng eo thon gọn như ý. Đó là các bài tập hỗ trợ tiêu mỡ bụng, chuyển hóa mỡ thành năng lượng:

Chi tiết

Bí quyết ăn uống để có một cơ bắp hiệu quả

27/05/2015 8:26:00 SA

Bạn cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng, đặc biệt các các chất có lợi cho cơ bắp trong thực phẩm hàng ngày. Dưới đây là những bí quyết tăng cơ dành riêng cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của...

Chi tiết

Những loại trái cây giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả

26/05/2015 8:30:00 SA

Ngoài thực đơn giảm cân cho bữa ăn hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các bí quyết giảm cân an toàn từ những sản phẩm giảm cân đời thường nhất.

Chi tiết

quang cao herbalife
Thế giới dinh dưỡng

Tin tức - Sự kiện

Nước diệp lục có tốt không

Nước diệp lục là gì và nước diệp lục có tốt không? Một...

Xem tiếp...

ONPLAZA VIỆT PHÁP GIẢM GIÁ KHÔNG PHANH MỪNG 20/11

Chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/2017 – OnPlaza...

Xem tiếp...

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

Xem tiếp...

Các cách dùng viên tảo xoắn hiệu quả

Tảo xoắn nhật bản hiện nay được coi là nguồn dinh...

Xem tiếp...

Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan

Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan không phải ai...

Xem tiếp...

Click để được tư vấn