Trang chủ»Tin tức»Tư vấn sức khoẻ»Tăng cân nhanh có an toàn không?

Cập nhật :02/12/2014 15:55

Những tưởng chỉ có vấn đề giảm cân mới là cấp thiết, là nỗi trăn trở của nhiều người, nhưng quả thực, tăng cân, đặc biệt hơn là tăng cân nhanh có an toàn không cũng là vấn đề làm không ít độc giả phải băn khoăn, lo lắng đến mất ăn mất ngủ.

Hiện nay, có nhiều phương pháp giúp bạn cải thiện cân nặng nhanh chóng nhưng không phải phương pháp nào cũng an toàn cho sức khỏe. Nhiều trường hợp, người gầy sử dụng thuốc tăng cân, sữa tăng cân hoặc chỉ tập trung ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, năng lượng mà không chú ý đến các loại dinh dưỡng khác như đạm, các vitamin và chất khoáng - đóng vai trò không thể thiếu giúp tăng hệ cơ và cải thiện quá trình hấp thu dinh dưỡng ở người gầy khiến tăng cân nhanh nhưng tích nước, tích mỡ, sụt cân nhanh khi ngừng uống thuốc hoặc tăng cân nhưng bị béo phì.

Người dùng chia sẻ có những phương pháp 
tăng cân nhanh 
nào an toàn

Từ ngày 13/11 - 21/11/2013, chương trình đã thu hút được hơn 500 lượt tư vấn trực tuyến.  Đó thực sự là những nỗi niềm, những tâm sự khó nói mà các độc giả đã chia sẻ với chúng tôi. Chính Thạc sĩ - Bác sĩ Lê Thị Hải, Giám đốc trung tâm tư vấn dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc Gia, là người trực tiếp giải đáp các băn khoăn ấy của các bạn độc giả.

Độc giả Nguyễn Thị Ánh Tuyết hỏi:

Kính gửi Bác sĩ Lê Thị Hải. Em năm nay đã 23 tuổi, nhưng em rất biếng ăn, ăn không ngon miệng, mỗi bữa ăn khoảng 1 chén cơm. Em cũng khó uống sữa hay ngũ cốc, dường như cơ thể em không thể hấp thu được chúng, dù em cố gắng nhiều lần nhưng không thể uống được. Em rất muốn ăn và uống nhiều thức ăn uống dinh dưỡng nhưng mỗi lần chuẩn bị dùng bữa thì dường như có gì đó nghẹn lại, em không thể ăn hay uống. Tình trạng này kéo dài và cơ thể ngày càng suy sút, em không thể tập trung tốt vào công việc được. Em có tìm uống thuốc Nam, thuốc Bắc nhưng cũng không khá hơn. Em rất mong nhận được sự tư vấn và giúp đỡ của BS. Em chân thành cảm ơn ạ!

Bác sĩ Hải trả lời:

Trước hết em cần phải đi khám tổng thể ở bệnh viện để xem mình có mắc bệnh gì không ? nhất là các bệnh về đường tiêu hóa. Khi có bệnh thì phải điều trị. Còn về chế độ dinh dưỡng, cần phải ăn những thức ăn lỏng mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp. Và nên uống thêm men tiêu hóa như là pepsin, nepeptin trong khoảng hai tuần để giúp cho việc hấp thu chất đạm, chất béo được tốt hơn. Dùng thêm các vi chất dinh dưỡng như: sắt, kẽm, vitamin C, vitamin nhóm B, trong các viên đa vi chất hoặc tảo spirulina, thì sẽ có tác dụng tăng cảm giác ăn ngon miệng, chống mệt mỏi. Em nên đến khám và tư vấn ở Viện dinh dưỡng để được các bác sỹ hướng dẫn chế độ ăn cụ thể hơn.

Các bạn cũng có thể tham khảo thêm bộ thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả cho người sử dụng tại website công ty chúng tôi hoặc gọi điện trực tiếp đến số hotline để được tư vấn một cách tốt nhất.

Nguồn :Tổng hợp

Các tin khác

    quang cao herbalife

    Bình luận

    Họ tên:
    Nội dung:

    Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

    Thế giới dinh dưỡng

    Tin tức - Sự kiện

    CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

    CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

    Xem tiếp...

    Các cách dùng viên tảo xoắn hiệu quả

    Tảo xoắn nhật bản hiện nay được coi là nguồn dinh...

    Xem tiếp...

    Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan

    Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan không phải ai...

    Xem tiếp...

    Sử dụng sữa tăng cân như thế nào cho khoa học

    Dùng sữa tăng cân khoa học là phương pháp cải thiện...

    Xem tiếp...

    Siêu thực phẩm tảo xoắn và phân loại khoa học

    Tảo xoắn Spirulina là một trong những thực phẩm được...

    Xem tiếp...

    Click để được tư vấn