Trang chủ»Tin tức»Tư vấn thể hình»Nên sử dụng các thực phẩm chức năng hay thực phẩm tự nhiên để tăng cơ

Cập nhật :05/20/2015 10:17

Bên cạnh các thực phẩm tự nhiên thì thực phẩm tăng cơ chức năng cũng được rất nhiều người sử dụng để tăng cơ, trong đó nổi bật nhất là các loại sữa tăng cơ giàu protein. Tuy nhiên, giữa thực phẩm tự nhiên và thực phẩm chức năng, đâu là loại thực phẩm tăng cơ tốt nhất? Onplaza sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.

1. Thực phẩm từ tự nhiên tốt nhưng cơ thể khó hấp thụ

Nếu không sử dụng thực phẩm tăng cơ hoặc các loại sữa tăng cơ, người béo hoặc người gầy muốn tăng cường cơ bắp đều dựa vào việc lựa chọn thực phẩm giàu protein hoặc phải ít chất béo để cơ thể cân đối. Nhiều khi, thực phẩm phải đáp ứng về chỉ số calo, chất béo, đường… một cách nghiêm túc. Mặc dù dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên rất phong phú và tốt cho sự khỏe nhưng sự kết hợp giữa các loại thực phẩm lại không hề dễ dàng. Mặt khác, nhiều người cơ địa khó hấp thụ dinh dưỡng, dù ăn rất nhiều, ăn theo đúng quy trình, không bỏ bữa nhưng cân nặng gần như không thay đổi, cơ bắp cũng không cải thiện được là bao. Bên cạnh lý do cơ địa, có khá nhiều nguyên nhân khiến thực phẩm tự nhiên không được cơ thể hấp thụ như: 

- Công việc quá bận rộn, áp lực lớn hoặc không đòi hỏi sự vận động hàng ngày

- Dinh dưỡng thức ăn nhiều nhưng lại không cân đối hoặc khó hấp thụ

- Cơ thể bị thiếu vi chất

- Mắc chứng stress, thiếu ngủ, cơ thể mệt mỏi lâu dài

- Hệ tiêu hóa không khỏe mạnh dẫn đến quá  trình hoạt động kém, ít hấp thụ được dinh dưỡng trong khi quá trình trao đổi chất lại diễn ra nhanh.

Đây là những nhược điểm khi sử dụng thực phẩm tự nhiên để tăng cơ. Măc dù có khá nhiều nhược điểm có thể khắc phục nhưng không dễ dàng, đặc biệt nguyên nhân do cơ địa sẽ khiến bạn rất khó khăn dù chế độ dinh dưỡng và thực phẩm có được tăng cường đến thế nào đi nữa. Thậm chí dinh dưỡng hấp thụ được còn rất dễ bị đào thải ra ngoài. Trong trường hợp này, thực phẩm chức năng tăng cơ, trong đó có sữa tăng cơ whey gold standard là lựa chọn đáng để bạn tin tưởng.

2. Sử dụng thực phẩm tăng cơ chức năng hỗ trợ rất tốt trong quá trình luyện tập
Người gầy tập thể hình muốn tăng cân nhanh chóng phải làm sao?

Không phải loại sản phẩm tăng cơ nào cũng tốt, và không phải sữa tăng cơ nào cũng đáng tin cậy. Việc lựa chọn được một loại sữa tăng cơ thích hợp như whey gold standard không phải là điều dễ dàng. Thực phẩm chức năng tốt hơn thực phẩm tự nhiên ở chỗ, với người cơ địa khó hấp thụ, đây là một trong những biện pháp tối ưu để đưa dưỡng chất vào cơ thể, giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn. Hãy căn cứ vào những điểm sau để tìm được loại sữa tăng cơ thích hợp và tốt nhất:

- Nguồn gốc và tên nhà sản xuất

- Sữa tăng cơ có thành phần là gì

- Phản hồi trên thị trường của người tiêu dung sản phẩm ra sao

- Đâu là địa chỉ uy tín nhiều người tin dung

Dựa vào những khía cạnh này bạn sẽ tìm được các sản phẩm sữa tăng cơ thích hợp và hiệu quả. Bạn cũng nên chọn loại thực phẩm tăng cơ có thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, được Bộ y tế chứng nhận về công dụng và hiệu quả. Mặt khác, để các loại sữa tăng cơ phát huy tác dụng, hãy bổ sung độ ăn uống và luyện tập hoa khọc và hợp lý.

3. Nên sử dụng sữa tăng cơ whey gold standard
Sữa tăng cơ bắp protein 2 Lbs WHEY GOLD STANDARD

các loại sữa tăng cơ thì whey gold standard là sản phẩm hàng đầu hiện nay, với thành phần protein phong phú. Sữa tăng cơ whey gold standard có công dụng:

- Bổ sung năng lượng cho cơ thể, đặc biệt là rotein whey để phát triển và tăng cường sức mạnh cơ bắp

- Bổ sung đạm, hỗ trợ tăng cân hiệu quả

- Tăng cường độ nạc cho cơ bắp, kéo dài  sức chịu đựng của cơ thể 

- Giảm mệt mỏi và stress, cung cấp năng lượng cho cơ thể

- Không chứa chất béo bão hòa, cholesterol và các loại carbohydrate xấu.

Sản phẩm whey gold standard thích hợp cho người muốn bổ sung dinh dưỡng thể hình và những người thích tăng cơ. Đây là sữa tăng cơ chất lượng hàng đầu hiện nay. Sữa tăng cơ whey gold standard hiện đang được phân phối tại Onplaza, cam kết hàng chính hãng với giá thành tốt nhất thị trường.

Nguồn :tangcangiamcan

Các tin khác

    quang cao herbalife

    Bình luận

    Họ tên:
    Nội dung:

    Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

    Thế giới dinh dưỡng

    Tin tức - Sự kiện

    Nước diệp lục có tốt không

    Nước diệp lục là gì và nước diệp lục có tốt không? Một...

    Xem tiếp...

    ONPLAZA VIỆT PHÁP GIẢM GIÁ KHÔNG PHANH MỪNG 20/11

    Chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/2017 – OnPlaza...

    Xem tiếp...

    CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

    CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

    Xem tiếp...

    Các cách dùng viên tảo xoắn hiệu quả

    Tảo xoắn nhật bản hiện nay được coi là nguồn dinh...

    Xem tiếp...

    Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan

    Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan không phải ai...

    Xem tiếp...

    Click để được tư vấn