Trang chủ»Tin tức»Tư vấn thể hình»Whey Protein sản phẩm tăng cơ chính hãng từ USA

Cập nhật :12/03/2016 09:02

Whey Protein sản phẩm tăng cơ chính hãng từ USA

 Có rất nhiều bạn đã hỏi về Whey protein tăng cơ hôm nay Tăng cân giảm cân xin gửi đến các bạn bài đánh giá về Whey protein. Giúp giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến thực phẩm bổ sung. Nếu người dùng có những câu hỏi chưa lời đáp về sản phẩm dinh dưỡng thể hình whey protein thì hãy tìm hiểu ngay những kiến thức bổ ích sau đây nhé.

Những điều cần biết về Whey protein cho người dùng

Whey protein là gì?

Whey protein là một trong những thực phẩm bổ sung  cung cấp hàm lượng protein chính thiết yếu có trong sữa chiếm khoảng 20% còn lại 80% là Casein.

Protein khi đi vào cơ thê được tiêu hóa và hấp thụ nhanh chóng, dễ dàng hơn. Đồng thời cung cấp acid amin thiết yếu, gồm cả 3 chuỗi amino acid phân nhánh. Đặc biệt cần thiết với những người đang trong quá trình tập luyện thể dục, thể thao, vận động viên, người tập thể hình…

Sữa Whey có những tác dụng như thế nào?

Những tác dụng của sữa Whey với cơ thể người sử dụng cụ thể như:

  • Giúp nạp thêm nguồn năng lượng lớn giàu đạm-protein mà chế độ ăn thông thường không cung cấp đủ.
  • Cải thiện cơ bắp, giúp xây dựng cơ, tăng nạc.
  • Tăng cường khả năng phục hồi của cơ thể nhanh chóng
  • Tạo sức bền, dẻo dai cho cơ thể trong quá trình luyện tập.

 Whey protein mang đến năng lượng dồi dào cho người tập

Whey protein có những loại nào?

Hiện nay trên thị trường có những loại Whey protein chủ yếu như:

  • Whey protein Concentrate
  • Whey protein Isolate
  • Whey protein Hydrolyzed

 Đây là 3 loại Whey protein hỗn hợp phổ biến được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng sử dụng thường xuyên với thành phần tự nhiên. Không gây tác dụng phụ và có tác dụng hỗ trợ năng lượng lớn với người luyện tập thể thao.

Cách sử dụng Whey protein như thế nào?

Để có cách sử dụng Whey protein hiệu quả với từng đối tượng người sử dụng thì bạn hãy chú ý đến hướng dẫn sau:

Cách sử dụng Whey protein rất đơn giản

  • Với những người bình thường không tập thể hình, chỉ tập thể dục nên sử dụng sữa Whey theo liều lượng 0.8-1.3g protein/kg cân nặng của cơ thể. Nên pha với nước, có thể cho thêm sữa và nước hoa quả để hương vị thơm ngon hơn. Thời gian uống tốt nhất là khoảng 30-60 phút sau khi tập thể dục vào buổi sáng hoặc buổi chiều.
  • Với người tập thể hình, tập gym, vận động viên cần cung cấp 2-3g protein/kg cân nặng cơ thể.

Ví dụ: Bạn có cân nặng 60kg thì cần cung cấp 1 ngày khoảng 120-180g protein. Nên sử dụng trước và sau khi tham gia tập luyện 45 phút để không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Khi nào có thể sử dụng Whey protein?

Quan niệm của rất nhiều người tập gym, tập thể hình, vận động viên thể thao là phải tập luyện lâu mới sử dụng đến  thực phẩm bổ sung. Đây chính là quan niệm sai lầm của rất nhiều người luyện tập.

Thực phẩm bổ sung Whey protein là loại tăng cường năng lượng. Cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu cho những người tập luyện trước và sau buổi tập. Vì vậy, những người mới tập hay tập đã lâu đều có nhu cầu sử dụng như nhau. Bạn nên hiểu rằng cơ bắp được hình thành và phát triển nhờ vào hàm lượng chất dinh dưỡng. Sự nghỉ ngơi hợp lý sau khi tập chứ không phải trong lúc tập luyện.

Người dùng nên có cách sử dụng Whey protein hợp lý

 

Vì sao người tập nhất thiết phải sử dụng Whey protein?

Whey protein là loại thực phẩm được hình thành từ những nghiên cứu về dinh dưỡng tối ưu mà người tập nào cũng cần có. Sản phẩm vượt qua những thực phẩm tự nhiên thông thường giúp cung cấp năng lượng lớn, hàm lượng chất khoáng, chất đạm, vitamin dồi dào. Tạo điều kiện cho việc tăng cân tăng cơ hiệu quả.

Dù bạn có khẩu phần ăn dồi dào protein cũng nên sử dụng sữa Whey hàng ngày. Để  tăng hiệu quả nhanh chóng có một thể hình đẹp, cơ bắp được phục hồi nhanh chóng. Không gây lượng mỡ thừa cho cơ thể và hoàn toàn không chứa những tác dụng phụ.

Sữa Whey hiện đang là sự lựa chọn hàng đầu của những người yêu thể thao, thể hình. Với mong muốn mình có vóc dáng chuẩn, thân hình vạm vỡ như ngôi sao.

Whey protein là sự lựa chọn hàng đầu của những người tập thể thao

Ngừng uống Whey protein có gây tác dụng phụ không?

Whey protein cũng tương tự như uống sữa, ăn trứng, ăn thịt…kho cơ thể ngừng không ăn thì cũng hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ. Không thay đổi cân nặng hay không khiến cơ thể gặp bất cứ vấn đề gì.

Khi bạn ngưng sử dụng sữa Whey chỉ cần cung cấp nguồn năng lượng giàu protein từ những thực phẩm thông thường khác vẫn có giá trị tương đương như vậy. Cho nên những người dùng  hoàn toàn yên tâm khi sử dụng Whey. Cả khi không sử dụng đều không ảnh hưởng gì đến việc tăng cân tăng cơ.

Mua Whey protein ở đâu uy tín?

Để tìm mua sữa Whey  uy tín khách hàng hãy đến đại chỉ những nhà phân phối chính hãng ở Việt Nam. Cụ thể là những showroom, cửa hàng, đại lý được ủy quyền bởi nhà phân phối chuyên cung cấp thực phẩm bổ sung thể hình. Sản phẩm có cấp phép lưu hàng của Bộ Y tế.

Nên mua Whey protein ở những địa chỉ uy tín

 Whey protein chính hãng phải có xuất xứ từ những nhà sản xuất uy tín như Optimum Nutrition, AST, BSN…Quý khách hàng khi mua sản phẩm nhập khẩu chính hãng luôn nhận được những thông tin sản phẩm đầy đủ. Có giá thành hợp lý cùng chất lượng sản phẩm đảm bảo, an toàn với sức khỏe người dùng.

 Để có 1 thân hình cơ bắp các bạn có thể tham khảo thêm các danh mục như:

Chúc các có một thân hình như ý muốn. 
 
 

Nguồn :

Các tin khác

    quang cao herbalife

    Bình luận

    Họ tên:
    Nội dung:

    Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

    Thế giới dinh dưỡng

    Tin tức - Sự kiện

    Nước diệp lục có tốt không

    Nước diệp lục là gì và nước diệp lục có tốt không? Một...

    Xem tiếp...

    chương trình KHUYẾN MÃI TẾT DƯƠNG LỊCH 2019

    Đừng bỏ lỡ chương trình KHUYẾN MÃI TẾT DƯƠNG LỊCH 2019...

    Xem tiếp...

    CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

    CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

    Xem tiếp...

    Các cách dùng viên tảo xoắn hiệu quả

    Tảo xoắn nhật bản hiện nay được coi là nguồn dinh...

    Xem tiếp...

    Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan

    Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan không phải ai...

    Xem tiếp...

    Sữa tăng cơ bắp protein 5 Lbs WHEY GOLD STANDARD TH014
    Sữa tăng cân Serious Mass 12 lbs 5,44kg
    Click để được tư vấn