Trang chủ»Tin tức»Tư vấn thể hình

Những bài tập giúp bạn gái có bộ ngực săn chắc

25/07/2016 11:06:00 SA

Khuôn ngực săn chắc cũng luôn là niềm mong ước của nhiều bạn gái để thân hình thên lý tưởng. Với những bài tập giúp bạn gái có khuôn ngực săn chắc sau đây giúp các chị em tự tin hơn mỗi khi diện đồ.

Chi tiết

Những bài tập cơ đùi được đánh giá cao

25/07/2016 10:57:00 SA

Nếu bạn đang tập thể hình thì không thể bỏ qua những bài tập cơ đùi. Vì những bài tập này có lợi ích rất lớn đến việc tăng cơ bắp ở phần đùi hiệu quả, giúp hình thể thêm hấp dẫn hơn. Sau đây là những...

Chi tiết

Bí quyết các bài tập cơ bắp tay trước hiệu quả hàng đầu

25/07/2016 8:52:00 SA

Bắp tay trước mang lại hiệu quả về thẩm mỹ cho hình thể nam giới. Do vậy mà việc tập luyện bắp tay trước sao cho phát triển hoàn mỹ là điều mà nam giới nên chý ý đến. Sau đây là những bí quyết tập cơ...

Chi tiết

Mách bạn bài tập cơ bắp tay sau tốt nhất cho người tập gym

25/07/2016 8:05:00 SA

Cơ bắp sau chiếm 2/3 lượng cơ tay là nhóm cơ tất yếu cần được luyện tập để cơ tay cường tráng, mạnh mẽ, và sắc nét hơn. Do đó cần ưu tiên tập luyện nhiều cho cơ sau, bài viết sau sẽ mách bạn bài tập...

Chi tiết

Tập gym bao nhiêu buổi trong một tuần là phù hợp?

15/07/2016 4:26:00 CH

Bao nhiêu buổi tập gym một tuần là thích hợp? Thời gian tập không thể quá nhiều những cũng không thể quá ít mà cần đảm bảo rằng đủ để các khối cơ phát triển hiệu quả.

Chi tiết

Vì sao phải sử dụng thực phẩm chức năng thể hình?

15/07/2016 4:23:00 CH

Để có được kết quả hình thể như mong muốn thì đi kèm với những bài tập luyện phải là chế độ dinh dưỡng thích hợp. Đây là yếu tố nền tảng xuyên suốt trong quá trình luyện tập hàng ngày của người tập...

Chi tiết

Thực phẩm chức năng tăng cơ nào tốt nhất?

15/07/2016 4:18:00 CH

Thị trường thực phẩm chức năng tăng cơ đang ngày càng đa dạng nguồn hàng và các loại sản phẩm. Điều này khiến người tiêu dùng khó khăn trong việc chọn lựa những sản phẩm thích hợp với mình.Vậy thực...

Chi tiết

Dị hóa cơ bắp là gì?

15/07/2016 4:00:00 CH

“Dị hóa cơ bắp là gì?”, bạn hoàn toàn có thể từng nghe thấy thuật ngữ thể hình này những chưa hiểu hoàn toàn về khái niệm này. Vậy bạn đã hiểu hết về tình trạng dị hóa cơ bắp trong thể hình chưa? Sau...

Chi tiết

Có nên sử dụng thuốc tăng cân tăng cơ cho người tập thể hình?

15/07/2016 3:58:00 CH

Có nên sử dụng thuốc tăng cân tăng cơ cho người tập thể hình hay không? Câu trả lời là có. Bởi đây là nguồn dinh dưỡng dồi dào mà chúng ta..

Chi tiết

Bột tăng cơ loại nào tốt nhất cho người tập thể hình?

15/07/2016 3:56:00 CH

Khi tập thể hình, khối lượng dinh dưỡng và năng lượng cung cấp cho cơ thể là rất lớn. Nên việc sử dụng bổ sung các sản phẩm dinh dưỡng thể hình là rất cần thiết, trong đó bao gồm cả bột tăng cơ bắp....

Chi tiết

Sữa bột tăng cơ của Mỹ có hiệu quả đối với người tập thể hình?

15/07/2016 3:54:00 CH

Hiện nay do nhu cầu của giới trẻ, những người tập thể hình mà thị trường dinh dưỡng thể hình cũng đa dạng hơn. Trong đó, chiếm thị phần nhiều có lẽ là các sản phẩm sữa bột tăng cơ của Mỹ.

Chi tiết

Sử dụng sữa tăng cân thế nào để hiệu quả nhất?

15/07/2016 3:52:00 CH

Sữa tăng cân được sử dụng cho mục đích tăng thể trọng với người mới bắt đầu tập thể hình có hình thể gầy gò. Nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất thì cần được sử dụng đúng cách. Vậy sử dụng sữa tăng...

Chi tiết

Tăng cân trong thể hình không khó

15/07/2016 3:51:00 CH

Muốn tăng cân tự nhiên mà không gây béo, một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ mang đến hiệu quả hình thể như mong muốn và dễ dàng hơn. Tăng cân trong thể hình không khó như bạn vẫn nghĩ,

Chi tiết

Tập luyện thế nào để có thân hình quyến rũ như Ngọc Trinh

15/07/2016 3:49:00 CH

Tập luyện thế nào để có thân hình quyến rũ như Ngọc Trinh?... là điều mà các bạn gái luôn mong muốn đạt được. Nhưng phải tập luyện thế nào để đạt được thân hình lý tưởng như vậy thì không phải ai...

Chi tiết

Người gầy tập thể hình thế nào để tăng cân?

15/07/2016 3:47:00 CH

Bạn muốn tập thể hình để tăng cân nhưng lại không biết nên tập luyện thế nào? Dưới đây sẽ là những hướng dẫn về dinh dưỡng và tập luyện để giúp người gầy tăng cân tốt hơn.

Chi tiết

2 3 4 5 6
quang cao herbalife
Thế giới dinh dưỡng

Tin tức - Sự kiện

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM SỮA THỂ HÌNH CHÀO MỪNG 2/9

Xem tiếp...

Các cách dùng viên tảo xoắn hiệu quả

Tảo xoắn nhật bản hiện nay được coi là nguồn dinh...

Xem tiếp...

Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan

Tác dụng của tảo xoắn với bệnh lý xơ gan không phải ai...

Xem tiếp...

Sử dụng sữa tăng cân như thế nào cho khoa học

Dùng sữa tăng cân khoa học là phương pháp cải thiện...

Xem tiếp...

Siêu thực phẩm tảo xoắn và phân loại khoa học

Tảo xoắn Spirulina là một trong những thực phẩm được...

Xem tiếp...

Click để được tư vấn